Suc de legume cu mere

Ingrediente
  • 100 g morcovi
  • 150 g sfeclă roșie
  • 50 g varză albă
  • 50 g țelină
  • 20 g ridiche neagră
  • 20 g cartofi
  • 50 g mere roșii
  • ½ lămâie
Preparare
1. Speli bine legumele și fructele. Cureți sfecla și țelina de coajă, iar varza de frunzele veștede.
2. Tai legumele în bucăți potrivit de mari, pentru a încăpea în storcător. Introduci legumele și mărul în storcător. Storci separat lămâia și amesteci zeama cu sucul de legume. Îl consumi imediat.   

Rodica Gabără, Suceava
 
3 porții
15 min
 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *